10 Remedios para adelgazar más vendidos sin receta médica

En primer lugar, es importante aclarar algunas cosas. No se recomienda comprar medicamentos para bajar de peso sin receta y sin recomendación médica. Es importante consultar siempre a un médico antes de consumir cualquier medicamento.

El problema con la compra de medicamentos adelgazantes de venta libre (o cualquier otro medicamento) es que a menudo los efectos prometidos por el envase del producto no son sentidos por el consumidor y todavía pueden traer efectos secundarios. Por lo tanto, antes de aventurarse con un producto, incluso si ha sido recomendado por un amigo o familiar, busque un médico y conozca todas las peculiaridades de la sustancia y sus posibles efectos secundarios.

Otro problema con los medicamentos de venta libre es que, precisamente porque no necesitan prescripción, sus efectos son muy dudosos. Por lo tanto, enumeramos algunos de los más famosos medicamentos de venta libre para adelgazar, de modo que usted los conozca todos y busque a su médico para saber exactamente cuál es el mejor para usted.

Remedios para perder peso sin receta médica

Una de las principales promesas de los remedios para perder peso es la disminución del apetito, la aceleración del metabolismo (efecto de los termogénicos) y la quema de grasas. Enumeramos los principales remedios para perder peso sin prescripción y que siguen los puntos clave de la pérdida de peso, que son:

• Bloquear los carbohidratos, que son los principales enemigos de la pérdida de peso. Cuando la capacidad del cuerpo para absorber estos nutrientes se bloquea, hay una reducción en la ingesta de calorías;
• Reducir el apetito, lo que evita las famosas comilonas en los períodos equivocados. Ciertos medicamentos reducen el apetito y, en consecuencia, colaboran con la reducción de la ingesta de calorías;
• Aumenta la quema de calorías, estimulando el metabolismo. Los termogénicos son los principales responsables de este efecto;
• Reduzca la grasa, y hay algunos compuestos que realizan este efecto de «derretir» la grasa.

Así, siguiendo el orden de los puntos clave, tenemos los siguientes remedios para perder peso sin receta:

• El extracto de phaseolamina es capaz de neutralizar el almidón presente en alimentos como las patatas, el pan y el arroz. La dosis más indicada de este producto es de 1.500 mg al día.
• Para reducir el apetito, se recomiendan los hidroxitratos (HCA), extraídos del tamarindo. La dosis recomendada es de 4,500 mg por día.
• Para ayudar en la quema de calorías, se recomienda un compuesto presente en el té verde llamado EGCG. Si el té verde contiene al menos un 50% de EGCG (alrededor de 300 mg), usted ya puede sentir los resultados.
• El picolinato de cromo desempeña un papel importante en la pérdida de peso y su efecto más famoso es ayudar a quemar la grasa corporal y aumentar la masa magra. Pero estas afirmaciones son dudosas para muchos investigadores. Se recomienda dosificar 200 mcg por día.

Algunos otros medicamentos

• Alli (Orlistat) es el primer medicamento de la lista, que se sabe que es una versión menor del medicamento Orlistat, presente en el medicamento Xenical (sólo se vende con receta). Es necesario combinar una dieta baja en calorías/saludable y ejercicio para darse cuenta de los efectos de este producto.
• Garcinia Cambogia es un suplemento natural, derivado de una fruta nativa de climas cálidos.
• El ácido linoleico conjugado (ALC) tiene evaluaciones contradictorias; algunos estudios muestran resistencia a la insulina y niveles más bajos de colesterol HDL cuando se consume ALC.
• La efedrina es otro suplemento recomendado para la pérdida de peso, pero fue prohibido en el mercado en 2004. Otros productos como Citrus aurantium, sinefrina u octopamina han aparecido en su lugar. Se debe tener precaución al consumir productos con efedrina, ya que se han reportado efectos peligrosos sobre la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
• El Picolinato de Cromo es un suplemento ampliamente vendido en todo el mundo. El producto está destinado a ayudar a quemar calorías y disminuir el apetito.
• Los suplementos derivados del té verde suelen ser ricos en antioxidantes y cafeína. Ampliamente utilizado para ayudar en la pérdida de peso, generar energía, agilidad mental y reducir la presión arterial.
• Hoodia es una hierba que se vende como inhibidor del hambre. Se puede utilizar como polvo o tableta.
• Chitosan es el nombre de una fibra natural de origen animal que se encuentra en la cáscara de crustáceos como el camarón, la langosta y el cangrejo. Chitosan se utiliza extensamente para los propósitos que adelgazan. Esta fibra es capaz de agruparse en un volumen de grasa hasta 8 veces superior a su peso; luego este conjunto es eliminado a través del tracto intestinal, sin ser absorbido por el cuerpo.
• La L-Carnitina promueve el metabolismo de la grasa, es decir, procesa la grasa para que sirva como combustible durante los ejercicios físicos. Además, ayuda a reducir la producción de radicales libres y suaviza el daño al tejido muscular después del entrenamiento.
• Naranja amarga, o cítricos aurantium es un suplemento que vino fuerte como una alternativa a la efedrina. Esta sustancia tiene como objetivo acelerar el metabolismo del cuerpo y así lograr una mayor quema de grasa. Muchos suplementos termogénicos usan citrus aurantium en su formulación.